Bogenschießen

Möglichkeiten ersch(l)ießen

Intuitives Bogenschießen und Achtsamkeitstraining - Konzentration auf Hier und Jetzt

Sie suchen einen Weg, Körper, Gefühl  und Geist in Balance zu bringen, damit Sie viele Dinge  gelassener und einfacher tun können ? Sie möchten Augenblicke des Loslassens, tiefster Ruhe, totaler „Gedankenfreiheit“ und höchster Konzentration erleben? Mit Intuitivem Bogenschießen eine Oase schaffen - mit jedem Pfeil Stress, psychische Belastungen loslassen Klarheit und Ein-sichten gewinnen - ganz bei sich sein. Achtsamkeitstraining bedeutet, sich immer wieder neu auf jeden Moment einlassen, sich von alten Gedanken- und Verhaltensmustern frei zu machen, Perspektiven zu wechseln, um Lösungen auf noch unbekanntem Terrain zu finden.

Den Weg des intuitiven Bogenschießens mit Achtsamkeitstraining zu praktizieren bedeutet:

• Konzentration – Haltung – Gelassenheit - Entspannung
• Erfahrung körperlicher und seelische Balance
• Muskulatur im Rückenbereich wird gestärkt
• Stärkung des Selbstbewusstseins/Selbstvertrauens
• Kombination von Körperbeherrschung/mentaler Stärke
• Intuition steht im Vordergrund
• Verzicht auf technische Hilfsmittel
• Konzentration und klarer Kopf
  
• Konzentrierte Anspannung und Entspannung
• Ziele focussieren
• Weder Wettkampf noch Erfolgsdruck
• Achtsamkeitsmediationen
• Bodyscan

Und den Bogen noch weiter spannen - Intuitives Bogenschießen auch nutzen für:

• Konflikte meistern
• neue Perspektiven ersch(l)iessen
• Anpassung an neue Lebensumstände
• Konzentration und Gelassenheit stärken
• Schul- und Lernprobleme lösen

Einzelstunden, Halb- und Tageworkshops für Paare, Familien, Einzelpersonen.

Ohne Vorkenntnisse möglich! Einfach melden und mit mir Ihre individuellen Wünschen bezüglich Zeit, Ort und alle weiteren Details besprechen.