
Bogenschießen
Möglichkeiten ersch(l)ießen
Intuitives Bogenschießen und Achtsamkeitstraining - Konzentration auf Hier und Jetzt
Sie suchen einen Weg, Körper, Gefühl und Geist in Balance zu bringen, damit Sie viele Dinge gelassener und einfacher tun können ? Sie möchten Augenblicke des Loslassens, tiefster Ruhe, totaler „Gedankenfreiheit“ und höchster Konzentration erleben? Mit Intuitivem Bogenschießen eine Oase schaffen - mit jedem Pfeil Stress, psychische Belastungen loslassen Klarheit und Ein-sichten gewinnen - ganz bei sich sein. Achtsamkeitstraining bedeutet, sich immer wieder neu auf jeden Moment einlassen, sich von alten Gedanken- und Verhaltensmustern frei zu machen, Perspektiven zu wechseln, um Lösungen auf noch unbekanntem Terrain zu finden.
Den Weg des intuitiven Bogenschießens mit Achtsamkeitstraining zu praktizieren bedeutet:
- Konzentration – Haltung – Gelassenheit - Entspannung
- Erfahrung körperlicher und seelische Balance
- Muskulatur im Rückenbereich wird gestärkt
- Stärkung des Selbstbewusstseins/Selbstvertrauens
- Kombination von Körperbeherrschung/mentaler Stärke
- Intuition steht im Vordergrund
- Verzicht auf technische Hilfsmittel
- Konzentration und klarer Kopf
- Konzentrierte Anspannung und Entspannung
- Ziele focussieren
- Weder Wettkampf noch Erfolgsdruck
- Achtsamkeitsmediationen
- Bodyscan
Und den Bogen noch weiter spannen - Intuitives Bogenschießen auch nutzen für:
- Konflikte meistern
- neue Perspektiven ersch(l)iessen
- Anpassung an neue Lebensumstände
- Konzentration und Gelassenheit stärken
- Schul- und Lernprobleme lösen
Einzelstunden, Halb- und Tageworkshops für Paare, Familien, Einzelpersonen.
Ohne Vorkenntnisse möglich! Einfach melden und mit mir Ihre individuellen Wünschen bezüglich Zeit, Ort und alle weiteren Details besprechen.