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Stand up Paddling - Coaching on board

Wo: Sorpesee, Möhnesee

Wer: Paare, Gruppen

Wielange: 2 Stunden, 1/2Tagesworkshop, Tagesworkshop mit Coaching

die Grundtechnik ist leicht ohne Vorkenntnisse zu erlernen –mit rhytmischen Paddelschlägen und ruhiger Atmung auf dem Wasser bewegen, Mit dieser ursprünglichen Art der Bewegung Balance, Ruhe, Achtsamkeit und Klarheit spüren, Natur erleben. Stand up Padling einfach nur paddeln oder  kombiniert mit Körperübungen und Coaching