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Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit - Wege für mehr innere Stärke, Gelassenheit, Ruhe und Klarheit

Im Augenblick ruhende nicht wertende Aufmerksamkeit finden mit regelmäßiger Praxis. Wir tun das aktiv mit verschiedenen körperlichen Übungen und alternativ mit intuitivem Bogenschießen, Klang/Klangmassagen, Achtsamkeits-Mediationen und Wüsten-Wanderungen.

Einzeln/als Paar/als Familie oder als Team/ Gruppe in einem work-shop oder Retreat.